座位で床に踵をつけたまま足関節のみの背屈が可能

立位で膝伸展したまま足関節の背屈が可能

立位で股関節を伸展したまま膝屈曲が可能

座位で足を床上で滑らせながら膝屈曲90°以上が可能

座位で下腿の内外旋が可能