股関節症 ─ ゴムを用いた外転筋訓練

膝関節症 ─ 重錘バンドを用いた大腿四頭筋訓練

膝関節症 ─ 徒手的なハムストリングスの伸張

股関節症 ─ 重錘バンドを用いた下肢伸展挙上訓練

股関節症 ─ 徒手的な腸腰筋の伸張